珍しく体調を壊した子供達、しかも二人同時に！こんな時はエッセンシャルオイルをディフーザーして調子を整えます。 上の子は、頭痛、下の子は咳と発熱で体調不良。えーまだ木曜日だよ。 高校生、中学生になって、本当に病気が少なくなってきましたが、季節の変わり目や寝不足などもあって二人同時にベット…
エッセンシャルオイルはレモンとサイプレスを使います。ブラーバのモップ部分に数滴たらすとお部屋がすっきりさわやかな香りにつつまれます。 お天気もよく、お掃除日和です。床拭きロボット・ブラーバに活躍してもらおうかな。 ブラーバ前にフローリングワイパーで軽くお掃除します。そのあとにブラーバを…
今日のお風呂のオイルお供は「ヒノキ」。 週末のお風呂、今日の気分はズバリ「温泉宿！」 しばらく温泉行ってないな〜。そんな時は、ヒノキのエッセンシャルオイルでお家お風呂でも温泉気分を味わえます。 湯船に数滴たらして蓋をあけておきます。ついでに風呂場の扉も開けておくと脱衣所から檜のい…
ぜん息の発作が怖いときにはアロマでケア 台風一過で、大変な1日でしたね。 逗子ではJR横須賀線、京急の不通やトンネル付近の土砂崩れや停電。 早く復旧して日常に戻れますよう。 台風前などの、急激な気圧や気温の変化でぜん息が悪化することがありますよね。 うちの旦那さんは、…
薬草の香りで気分スッキリ 我が家の食べ盛り中学生。とにかくよく食べます。 そして食べ過ぎて食後すぐトイレに。。 食欲のまま食べるのですが、まだ消化器官の成長が食べる量に伴っていないのでしょうか。 そんな時には消化器系に作用するエッセンシャルオイルで胃と足の反射区…
アロママッサージの講習会に参加してきたので、さっそく家族にも、と実践編。 マッサージする方もされる方もほんわかしていい気持ち。人の手ってすごい。「手当て」とはよく言ったものです。 まずは、朝喧嘩した次男くんから。マッサージでお互いの気持ちのモヤモヤを取り除き、スッキリと仲直り。そして途…
サッカー合宿お疲れ様でした！ ２泊3日のサッカー合宿を終えた次男君。 仲間たちとサッカーそして寝食を共にして絆も深まり、夏のよい経験になって帰ってきました。 ちょっとお疲れのようでしたが、清々しい表情！ 屋外でのスポーツ三昧に、いつもと違う環境での３日間。 体はちょっ…
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