サッカー合宿お疲れ様でした!
2泊3日のサッカー合宿を終えた次男君。
仲間たちとサッカーそして寝食を共にして絆も深まり、夏のよい経験になって帰ってきました。
ちょっとお疲れのようでしたが、清々しい表情!
屋外でのスポーツ三昧に、いつもと違う環境での3日間。
体はちょっと疲れていますよね。そんな時にはアロマブレンド「ディープブルー」がぴったり。
足の裏マッサージをするとヒンヤリした香りに包まれて気持ちも足もクールダウン。
アロママッサージは子供との大切なコミュニケーションツールにもなります。
「試合どうだった?」「ご飯美味しかった?」「このオイルスースーして気持ちいいでしょ」とかね、マッサージしながら話します。
5分もしないうちに眠りに落ちました。マッサージが良かったのか、寝不足だったのかわかりませんが、いい夢をね!
マッサージは下手でもいいのです。
お母さんがやるからいいのです。
使ったアロマオイルは‥ doTERRA社ブレンドオイル「ディープブルー」
成分 ウィンターグリーン・カンファー・ペパーミント・イランイラン・ヘリクリサム・ブルータンジー・ジャーマンカモミール・オスマンタスエキス
湿布の香りのスポーツに適したブレンドオイルです。
ペパーミントが効いたクールな香りがします。
運動後のマッサージにクールダウン